帰省時にやっておきたい親のスマホ設定チェックリスト【優先順位付き】

1. 文字サイズを見やすく調整する

最初にやるべきは、文字サイズの調整です。

年齢を重ねると老眼が進み、小さな文字を読むのがつらくなります。文字が見づらいと、それだけでスマホを触る気がなくなってしまいます。

「設定どこだっけ？」と親が困っている時、実は画面の文字が小さすぎて読めていないだけ、ということも多いんです。

iPhoneの場合:
設定 → 画面表示と明るさ → テキストサイズを変更

Androidの場合:
設定 → ディスプレイ → フォントサイズ

親と一緒に画面を見ながら、「これくらいが見やすい？」と確認しながら調整してみてください。文字サイズを大きくするだけで、スマホを使うストレスがかなり減りますよ。

2. Wi-Fi接続を確認・設定する

実家にWi-Fiルーターがあるのに、親のスマホがWi-Fiに繋がっていない…というケースは意外と多いです。

Wi-Fiに繋がっていないと、動画を見たりアプリを更新したりするたびに、携帯のデータ通信（ギガ）を消費してしまいます。「今月もうギガがない」という問題の原因は、実はWi-Fi未接続だったりします。

確認すること:

• 実家のWi-Fiに接続されているか
• Wi-Fiのパスワードがスマホに保存されているか
• 家のどこでもWi-Fiが繋がるか（部屋によっては電波が届かないことも）

Wi-Fiルーターの裏側にパスワードが書いてあることが多いので、一度確認して接続設定をしておきましょう。

3. 緊急連絡先を登録する

万が一の時に備えて、ロック画面からでも見られる緊急連絡先を登録しておきましょう。

親が外出先で倒れた時、スマホのロックが解除できなくても、救急隊員が緊急連絡先を確認できます。

iPhoneの場合（メディカルID）:
ヘルスケアアプリ → メディカルID → 編集 → 緊急連絡先を追加
「ロック中に表示」をオンにする

Androidの場合（緊急情報）:
設定 → 緊急情報 → 緊急連絡先を追加

登録する連絡先は、あなた（子ども）の電話番号がベストです。血液型やアレルギー情報も一緒に登録しておくと、いざという時に役立ちます。

4. LINEの基本設定を確認する

家族との連絡にLINEを使っているなら、基本設定を確認しておきましょう。

確認すること:

• プロフィール写真: 顔写真か、誰だかわかる写真になっているか（「新しいアカウントですか？」と聞かれないように）
• 通知設定: 通知がオンになっているか、通知音は聞こえるか
• 友だち追加設定: 「友だち自動追加」「友だちへの追加を許可」はオフに（知らない人からの追加を防ぐ）

特に通知設定は要チェックです。「LINEが来ても気づかない」という場合、通知がオフになっていたり、通知音が小さすぎたりすることがあります。

5. 画面ロック（指紋認証）を設定する

セキュリティ対策として、画面ロックは必ず設定しておきましょう。

「パスコードを覚えられない」という親には、指紋認証がおすすめです。指を当てるだけでロック解除できるので、数字を覚える必要がありません。

iPhoneの場合:
設定 → Face IDとパスコード（または Touch IDとパスコード）

Androidの場合:
設定 → セキュリティ → 指紋認証

パスコードも念のため設定しますが、親が絶対に忘れない数字（誕生日など推測されやすいものは避けて）にしておきましょう。パスコードは紙に書いて、親だけがわかる場所に保管しておくと安心です。

アプリの自動更新を「Wi-Fi時のみ」に設定

アプリは定期的に更新されますが、自動更新の設定によっては、外出中にも更新が始まってデータ通信量を消費してしまいます。

自動更新は「Wi-Fi接続時のみ」に設定しておきましょう。

iPhoneの場合:
設定 → App Store → アプリのアップデート → オン
（モバイルデータ通信の「自動ダウンロード」はオフ）

Androidの場合:
Google Play → 設定 → ネットワーク設定 → アプリの自動更新 → Wi-Fi経由のみ

これで「知らないうちにギガがなくなっていた」という問題を防げます。

不要なアプリ・通知を整理する

ホーム画面にアプリがたくさんあると、親は混乱してしまいます。

使わないアプリは削除するか、フォルダにまとめてホーム画面をシンプルにしましょう。

特に通知の整理は大切です。通知が多すぎると、本当に大事な通知（家族からのLINEなど）を見逃してしまいます。使っていないアプリの通知はオフにしておきましょう。

よく使う連絡先をホーム画面に追加

「電話をかけるのに手順が多くて面倒」という親には、よく使う連絡先のショートカットをホーム画面に作ってあげると喜ばれます。

ワンタップで電話やLINEができるようになるので、連絡のハードルがグッと下がります。

写真のバックアップ設定

「スマホが壊れたら、孫の写真が全部消えちゃう…」

そんな心配を解消するために、写真の自動バックアップを設定しておきましょう。

iPhoneの場合:
iCloud写真をオン（設定 → [自分の名前] → iCloud → 写真）

Androidの場合:
Googleフォトのバックアップをオン

ただし、無料で使える容量には限りがあります。容量がいっぱいになると追加料金がかかるので、必要に応じて有料プランを検討するか、古い写真は整理するようにしましょう。

操作メモを一緒に作る

「何度教えても同じことを聞かれる」という悩み、よく聞きます。

高齢の母親からのスマホ操作の質問に大変な思いをしています。メモを取らず何度も同じ質問を繰り返すので困っています。

Yahoo!知恵袋

この問題の解決策として、操作メモを「一緒に」作ることをおすすめします。

「作ってあげる」のではなく、「一緒に作る」のがポイントです。親自身の手で書いたメモの方が、後で見返した時に思い出しやすいんです。

操作メモの作り方:

1. よく聞かれる操作を3つくらいピックアップ
2. 親に「どうやるんだっけ？」と聞きながら、親自身に手順を書いてもらう
3. 書いたメモを見ながら、実際に操作できるか確認

メモは紙に書いてスマホケースに挟んでおくか、スマホのメモアプリに保存しておきましょう。

遠隔サポートの設定をしておく

電話で「その画面の右上のボタンを押して…」と説明しても、なかなか伝わらないことがありますよね。

そんな時のために、画面を見ながらサポートできる方法を設定しておくと便利です。

iPhoneの場合:
FaceTimeで通話中に「画面共有」ができます。親のiPhoneの画面をあなたのiPhoneで見ながら、「そこを押して」と指示できます。

Androidの場合:
Googleの「クイック共有」や、「TeamViewer」などのアプリを使うと、遠隔で画面を見ることができます。

LINEビデオ通話でも:
ビデオ通話中に親がスマホの画面をカメラに映せば、画面を見ながら説明できます。設定不要で簡単です。

帰省中に一度試しておくと、実際に困った時にスムーズに使えます。

「困った時はここに電話」リストを作る

「わからないことがあったらいつでも電話して」と言っても、親は遠慮して電話してこないこともあります。

そこで、困った時の連絡先リストを作って、見える場所に貼っておきましょう。

リストに入れるもの:

• 携帯ショップの電話番号（契約や故障の相談）
• あなた（子ども）の電話番号
• 兄弟姉妹の電話番号（あなたが出られない時用）

「スマホのことで困ったら、まず○○（あなた）に電話してね。出なかったら△△（兄弟）に電話して」と、優先順位も伝えておくと、親も迷わずに連絡できます。

位置情報を家族と共有する

「今どこにいるかわかる」というのは、離れて暮らす家族にとって大きな安心です。

iPhoneの場合（「探す」アプリ）:
探すアプリ → 自分の位置情報を共有 → 家族を選択

Androidの場合（Googleマップ）:
Googleマップ → 現在地の共有 → 家族を選択

設定する時のポイント:
位置情報の共有は、親の同意を得てから設定しましょう。「何かあった時にすぐ駆けつけられるように」と伝えれば、多くの親は理解してくれます。

「監視されているみたい」と感じる親もいるので、押し付けにならないように気をつけてください。

LINEの「既読」を安否確認に活用

特別なアプリを入れなくても、LINEの既読機能で簡単な安否確認ができます。

毎日決まった時間に「おはよう」とLINEを送り、既読がつけば「スマホを触っている＝元気にしている」とわかります。

設定しておくこと:

• LINEの通知音を大きめに設定
• 通知が画面に表示されるようにする
• 「毎朝おはようって送るね」とルールを共有

これだけでも、離れていても「今日も元気だな」とわかって安心できます。

もっとしっかり見守りたい方へ

スマホの設定だけでは心配…という方には、見守り専用の機器やサービスもあります。

帰省時に設置すれば、効率的にセットアップできます。

• センサーで見守りたい方: SwitchBotで親を見守る方法 - 人感センサーで親の動きを確認
• 顔を見て話したい方: Echo Showで高齢の親と簡単ビデオ通話 - 「アレクサ、○○に電話して」で簡単通話

「カメラは嫌がられそう…」という方には、センサー型の見守りがおすすめです。